宫寒不孕的症状

宫寒不孕的症状主要有月经不调、痛经、小腹冷痛、畏寒肢冷、性欲减退等。宫寒不孕可能与肾阳虚、气血不足、寒湿内阻等因素有关，通常表现为经期异常、下腹坠胀、腰膝酸软等症状。

1、月经不调

宫寒不孕患者常出现月经周期紊乱，经量过少或经期延长，经血颜色偏暗并伴有血块。这与寒邪凝滞胞宫导致气血运行不畅有关。日常可遵医嘱使用艾附暖宫丸、温经汤颗粒等中成药调理，同时避免生冷饮食，注意腰腹部保暖。

2、痛经

经期下腹冷痛拒按是典型表现，热敷后可缓解，严重时可能伴随恶心呕吐。寒凝血瘀型痛经可遵医嘱使用少腹逐瘀胶囊、田七痛经胶囊等药物，配合艾灸关元、气海等穴位改善症状。

3、小腹冷痛

非经期也持续存在下腹冰凉感，受凉后疼痛加剧，可能伴有腹泻症状。建议使用暖宝宝热敷，日常可饮用姜枣茶驱寒。若合并盆腔炎症需配合桂枝茯苓胶囊治疗。

4、畏寒肢冷

患者常年手足不温，尤其冬季症状加重，夜间易出现小腿抽筋。肾阳虚者可遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳，日常坚持泡脚促进血液循环。

5、性欲减退

宫寒导致胞宫失于温煦，可能引发性冷淡、同房疼痛等问题。这种情况多与下焦虚寒有关，需通过温肾助阳的中药如龟鹿补肾丸进行调理，同时建议进行适度运动改善体质。

宫寒不孕患者需注意四季保暖，尤其避免腰腹部受凉，冬季可佩戴暖宫腰带。饮食上多摄入羊肉、桂圆、核桃等温补食材，忌食冰淇淋、冷饮等寒凉食物。规律作息避免熬夜，适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动改善气血循环。若症状持续不缓解或备孕困难，建议及时到生殖医学科就诊，通过基础体温监测、激素水平检测等明确病因，在医生指导下进行系统调理。