眼睛胀痛怎么回事，怎么办

眼睛胀痛可能与视疲劳、青光眼、干眼症、眼部炎症、屈光不正等因素有关，可以通过调整用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、视疲劳

视疲劳是眼睛胀痛的常见原因，通常与长时间使用电子产品、阅读环境光线不足等因素有关。患者可能伴有眼部干涩、畏光、视力模糊等表现。日常需保持充足休息，每用眼一小时可闭目养神或远眺，配合眼部热敷促进血液循环。若症状持续，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液或玻璃酸钠滴眼液等药物辅助缓解。

二、青光眼

青光眼可能导致眼压升高引发胀痛，多与房水循环障碍、遗传等因素相关。急性发作时常伴随头痛、恶心、虹视等症状。治疗需紧急降眼压，可选用布林佐胺滴眼液或曲伏前列素滴眼液控制病情，严重时需进行小梁切除术等手术干预。

三、干眼症

干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致眼部胀痛，常见于长期佩戴隐形眼镜或处于干燥环境的人群。典型症状包括异物感、烧灼感、眼红等。基础治疗为人工泪液替代，如聚乙二醇滴眼液，同时可结合睑板腺按摩改善泪膜质量。

四、眼部炎症

结膜炎或角膜炎等炎症反应可刺激神经末梢引起胀痛，多由病原体感染或物理化学刺激诱发。患者常出现分泌物增多、结膜充血、流泪等表现。需根据病原体类型选择妥布霉素滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。

五、屈光不正

未矫正的近视、远视或散光可能导致调节过度，引发眼部胀痛。伴随症状可有视物变形、重影等。需通过规范验光配戴合适眼镜，必要时考虑角膜屈光手术治疗。

日常应注意保持规律作息，避免长时间连续用眼，工作间隙可进行眼球转动训练。饮食中适量补充富含维生素A的深色蔬菜与优质蛋白，室内环境维持适宜湿度。若胀痛反复发作或伴随视力骤降、眼部分泌物异常等情况，应及时到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业评估，根据病因接受针对性治疗。同时需避免揉眼等不良习惯，外出时佩戴防护镜减少外界刺激。