哮喘儿童应该注意什么

哮喘儿童日常需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状、合理运动及心理疏导。哮喘是慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复喘息、咳嗽和胸闷，需长期综合管理。

1、避免过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱发因素。保持居室通风干燥，每周用热水清洗床品，避免使用地毯毛绒玩具。雾霾天气减少外出，必要时佩戴防护口罩。明确过敏原的儿童可考虑脱敏治疗。

2、规范用药

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂、丙酸氟替卡松吸入粉雾剂控制炎症，配合支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂缓解急性发作。家长应掌握吸入装置正确使用方法，建立用药记录表。

3、症状监测

家长需每日记录儿童呼气峰流速值，观察夜间咳嗽频率。出现呼吸频率增快、说话不成句、口唇发绀等表现时立即使用应急药物，若未缓解需急诊处理。建议每3-6个月复查肺功能。

4、运动管理

选择游泳、慢跑等中低强度有氧运动，运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。避免寒冷干燥环境下剧烈运动，冬季户外活动时用围巾遮挡口鼻。运动中出现喘息应立即停止并用药。

5、心理支持

慢性病易导致焦虑抑郁情绪，家长应通过疾病知识绘本、同伴支持小组等方式消除病耻感。学校需配备应急药物，避免因疾病限制正常社交活动。严重心理问题可寻求专业心理咨询。

哮喘儿童需保证充足睡眠和均衡营养，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻气道炎症。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸辛辣食物。流感季节前接种疫苗，避免呼吸道感染诱发急性发作。建立医生-家庭-学校三方联动机制，定期参加哮喘专科门诊随访。