嘴巴内壁皮破了怎么办

嘴巴内壁皮破了可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部冷敷、使用药物、就医处理等方式改善。嘴巴内壁皮破可能与咬伤、烫伤、口腔溃疡、维生素缺乏、感染等因素有关。

1、保持口腔清洁

饭后用温盐水或医用漱口水轻柔漱口，避免食物残渣刺激破损处。选择软毛牙刷减少摩擦，刷牙时避开伤口区域。每日清洁口腔有助于降低细菌感染概率，促进黏膜修复。

2、调整饮食

暂时避免食用柑橘类水果、辛辣食物、过硬或过烫食物。建议选择常温的粥类、蒸蛋、酸奶等软质食物，补充富含维生素B族的瘦肉、燕麦等。饮食温度控制在40℃以下，减少对创面的物理刺激。

3、局部冷敷

用消毒纱布包裹冰块间断冷敷破损处，每次不超过5分钟。冷敷能缓解肿胀疼痛，但需避免冻伤。若创面已形成溃疡则不宜冷敷，防止影响愈合。

4、使用药物

遵医嘱使用口腔溃疡贴片如醋酸地塞米松粘贴片，或喷涂重组人表皮生长因子外用溶液。继发感染时可短期使用西地碘含片，真菌感染需用制霉菌素含漱液。切勿自行使用抗生素类药物。

5、就医处理

若创面超过5毫米、持续渗血或伴随发热，需排查创伤性血疱、扁平苔藓等疾病。口腔科可能采用激光治疗促进愈合，严重黏膜撕裂需缝合。反复发作需排查白塞病等全身性疾病。

恢复期间避免用手指触碰伤口，夜间可使用医用凡士林保护创面。观察2-3天无改善或出现化脓需复诊。长期口腔黏膜破损患者建议检测血清铁、叶酸等营养指标，必要时进行过敏原筛查。日常注意纠正咬唇颊等不良习惯，佩戴牙套者需调整矫正器边缘。