发烧的坏处有哪些

发烧本身是人体免疫系统对抗感染的生理反应，但持续高热或处理不当可能带来脱水、电解质紊乱、惊厥、器官负担加重及潜在疾病恶化等风险。

体温升高会加速水分蒸发，导致体液流失增多，若未及时补充水分可能引起脱水，伴随口干、尿量减少等症状。发热时代谢率上升，大量出汗可能造成钠、钾等电解质失衡，引发肌肉痉挛或乏力。婴幼儿神经系统发育不完善，体温骤升易诱发热性惊厥，表现为四肢抽搐和意识短暂丧失。持续高热会增加心脏搏动频率和肺部换气负担，对心肺功能较弱者可能诱发代偿失调。发热若由严重感染引起，如败血症或脑膜炎，未及时控制可能加剧原发病进展，甚至导致器官功能损伤。

出现发热时应密切监测体温变化，适当增加温水摄入，避免穿着过多衣物阻碍散热。体温超过38.5摄氏度或伴有意识模糊、呼吸急促、持续呕吐等症状时需立即就医。日常注意保持室内通风，保证充足休息，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免剧烈运动。若发热反复超过三天或合并皮疹、关节肿痛等异常表现，应完善血常规等检查明确病因。