大人感冒流鼻涕吃什么食物

大人感冒流鼻涕可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨、鸡汤等食物，也可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，有助于缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。可以将生姜切片煮水饮用，或加入菜肴中食用。但阴虚内热者不宜过量食用。

2、蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的作用，可以缓解感冒引起的咽喉不适。可以用温水冲服蜂蜜，但糖尿病患者应控制摄入量。

3、白萝卜

白萝卜具有化痰止咳、消食化积的功效，有助于缓解感冒引起的咳嗽、痰多等症状。可以生吃、煮汤或榨汁饮用。

4、梨

梨具有生津润燥、清热化痰的作用，可以缓解感冒引起的咽喉干燥、咳嗽等症状。可以生吃、煮水或榨汁饮用。

5、鸡汤

鸡汤营养丰富，易于消化吸收，有助于补充体力，促进感冒恢复。可以加入姜片、葱段等调味，但高尿酸血症患者应少喝。

二、药物

1、复方氨酚烷胺片

复方氨酚烷胺片可用于缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。该药为复方制剂，含有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺等成分。

2、感冒灵颗粒

感冒灵颗粒具有解热镇痛的作用，可用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕等症状。该药含有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分。

3、连花清瘟胶囊

连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证。该药含有连翘、金银花、炙麻黄等成分。

4、板蓝根颗粒

板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的作用，可用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛。该药主要成分为板蓝根。

5、双黄连口服液

双黄连口服液具有疏风解表、清热解毒的功效，可用于外感风热所致的感冒。该药含有金银花、黄芩、连翘等成分。

感冒期间应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免受凉。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行用药或延误病情。平时应加强锻炼，增强体质，预防感冒发生。