心绞痛的缓解方法

心绞痛可通过休息、舌下含服硝酸甘油、吸氧、调整饮食、冠状动脉介入治疗等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、心肌耗氧量增加、冠状动脉痉挛、贫血、主动脉瓣狭窄等原因引起。

1、休息

心绞痛发作时需立即停止活动并静坐或平卧，减少心肌耗氧量。避免情绪激动或紧张，保持环境安静通风。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2、舌下含服硝酸甘油

硝酸甘油片可通过扩张冠状动脉快速缓解心绞痛，使用时需舌下含服避免吞服。该药物可能与头痛、低血压等不良反应有关，通常表现为面部潮红、头晕等症状。禁用于严重贫血、颅内压增高患者。

3、吸氧

通过鼻导管或面罩给予低流量氧气，可改善心肌缺氧状态。适用于伴随呼吸困难、发绀的患者，需监测血氧饱和度避免氧中毒。长期氧疗需在医生指导下进行。

4、调整饮食

减少高脂高盐食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。控制单次进食量，避免饱餐加重心脏负荷。可适量食用深海鱼类补充不饱和脂肪酸，有助于改善血管内皮功能。

5、冠状动脉介入治疗

对于药物控制不佳的顽固性心绞痛，可能需行经皮冠状动脉介入术或搭桥手术。该治疗与冠状动脉严重狭窄有关，通常表现为运动后胸痛频繁发作等症状。术后需长期服用抗血小板药物预防再狭窄。

心绞痛患者应戒烟限酒，每周进行适度有氧运动如快走或游泳。定期监测血压、血糖和血脂水平，避免寒冷刺激或过度劳累。随身携带急救药物并告知家属应急处理措施，出现持续胸痛、冷汗等症状时需立即呼叫急救服务。