颈椎病引起的头晕要怎么办

颈椎病引起的头晕可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常与椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应、脑供血不足等因素有关。

1、药物治疗

颈椎病头晕发作时可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等改善脑循环药物。若伴随颈部疼痛可联用塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解炎症。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波治疗可促进颈部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，脉冲射频治疗对神经根型颈椎病效果显著。需在康复科医师指导下进行，急性期避免暴力手法复位。

3、生活方式调整

使用颈椎枕维持生理曲度，避免长时间低头超过30分钟，工作间隙做米字操放松颈部肌肉。游泳和羽毛球等运动有助于增强颈椎周围肌群稳定性。

4、中医调理

针灸取风池穴、颈百劳穴等可疏通经络，推拿采用滚法、揉法等松解肌肉痉挛。中药葛根汤加减对风寒型颈椎病头晕有效，需由中医师辨证施治。

5、手术治疗

对于严重脊髓压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。术后需佩戴颈托保护，配合康复训练恢复颈部功能。

日常应保持正确坐姿，电脑屏幕调至与眼睛平齐高度，睡眠时选择高度适中的护颈枕。避免突然转头动作，寒冷季节注意颈部保暖，饮食适当补充维生素B族和钙质。若头晕伴随肢体麻木或视物模糊需立即就医。