早晨起床牙龈出血是什么原因

早晨起床牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、刷牙方式不当等因素有关。牙龈出血通常表现为牙龈红肿、触碰易出血等症状，建议及时就医明确病因。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈引起。患者常伴有牙龈红肿、口臭等症状。治疗需通过超声波洁牙清除牙结石，配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症。日常应使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，会出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。可能与吸烟、糖尿病等因素有关。需进行牙周基础治疗，必要时使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片等药物。重度患者可能需接受牙龈翻瓣手术。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为牙龈自发性出血。可能伴有皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等补充剂。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。患者可能同时出现鼻出血、月经量增多等症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，治疗原发病可使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等药物。

5、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能造成机械性牙龈损伤。表现为刷牙时局部出血，无其他伴随症状。应改用软毛牙刷，学习圆弧式刷牙法，配合使用舒适达抗敏感牙膏缓解症状。

日常应注意保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，避免过硬过烫食物刺激牙龈。吸烟者建议戒烟，糖尿病患者需控制血糖。若出血持续超过一周或伴有发热、乏力等症状，应立即到口腔科或血液科就诊。