皮肤有一颗颗的小疙瘩是怎么回事

皮肤出现一颗颗小疙瘩可能由毛周角化症、痤疮、湿疹、接触性皮炎、扁平疣等原因引起，可通过局部护理、药物治疗等方式改善。

1、毛周角化症

毛周角化症与遗传因素或维生素A缺乏有关，表现为皮肤毛囊口角化过度形成小丘疹，触感粗糙。建议使用含尿素软膏或水杨酸乳膏软化角质，避免过度摩擦刺激。

2、痤疮

痤疮因皮脂分泌过多和毛囊堵塞导致，常见粉刺或红色炎性丘疹。可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶控制炎症。

3、湿疹

湿疹多与过敏或皮肤屏障受损相关，表现为密集小丘疹伴瘙痒。需避免接触过敏原，使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏缓解症状。

4、接触性皮炎

接触刺激性物质后出现的局部丘疹或红斑，伴有灼热感。需立即清除致敏原，短期外用糠酸莫米松乳膏或炉甘石洗剂。

5、扁平疣

由HPV感染引起的肤色扁平丘疹，具有传染性。可通过冷冻治疗或咪喹莫特乳膏促进疣体脱落，避免抓挠防止扩散。

日常需保持皮肤清洁干燥，选择温和无刺激的沐浴产品；避免搔抓或挤压皮损部位；饮食减少高糖高脂食物摄入，增加维生素A、C含量丰富的蔬菜水果；若症状持续加重或伴随明显疼痛、渗液，应及时至皮肤科就诊明确诊断。注意防晒有助于减少部分皮肤问题的色素沉着。