宝宝荨麻疹不能吃什么

宝宝荨麻疹发作期间需避免食用易致敏食物，主要有海鲜、坚果、芒果、鸡蛋、乳制品等。荨麻疹可能与免疫异常或过敏反应有关，建议家长记录饮食日记并遵医嘱调整饮食。

一、海鲜

鱼虾蟹贝类等海鲜含有组胺释放物质，可能诱发或加重荨麻疹。急性发作期应完全禁食，缓解期可尝试少量淡水鱼，观察是否出现皮肤红斑或瘙痒加重。

二、坚果

花生、腰果等坚果是常见高致敏食物，其蛋白质结构易引发IgE介导的过敏反应。婴幼儿免疫系统发育不完善，即使既往无过敏史也需谨慎。

三、芒果

芒果含漆酚类物质可能引起接触性过敏，表现为口周红斑或全身风团。建议去皮后少量试吃，若进食后出现嘴唇肿胀需立即停止。

四、鸡蛋

蛋清中的卵白蛋白是主要过敏原，6月龄以下婴儿应完全避免。添加辅食后可从1/8蛋黄开始逐步尝试，出现荨麻疹需暂停3-6个月。

五、乳制品

牛奶蛋白过敏常伴随腹泻和湿疹，可选择深度水解配方奶粉替代。酸奶等发酵乳制品致敏性较低，可少量尝试观察耐受情况。

除严格回避致敏食物外，家长需保持宝宝皮肤清洁干燥，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激。室温控制在24-26℃避免出汗诱发瘙痒，洗澡水温不超过38℃。急性发作时可冷敷患处，剪短指甲防止抓伤。建议定期复查过敏原检测，根据结果动态调整饮食方案，必要时在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等控制症状。