药流后吃什么补身体

药流后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素的食物，如乌鸡汤、猪肝、菠菜等，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、复方红衣补血口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物帮助恢复。

一、食物

乌鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于促进子宫内膜修复。炖煮时可加入枸杞、红枣增强补血效果，但需避免过量摄入脂肪。

二、食物

猪肝是铁元素的优质来源，能改善药流后的贫血症状。建议每周食用2-3次，搭配维生素C丰富的橙子或猕猴桃促进铁吸收。

三、食物

菠菜富含叶酸和铁，可帮助造血功能恢复。焯水后凉拌或煮汤均可，但肾功能异常者需控制摄入量。

四、食物

红枣桂圆粥具有温补气血的作用，适合药流后畏寒乏力者。糯米与红枣、桂圆同煮，糖尿病患者应减少糖分添加。

五、食物

深海鱼类如三文鱼提供Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。清蒸或煮汤保留营养，过敏体质者需谨慎食用。

一、药物

益母草颗粒能促进子宫收缩排出残留组织，适用于药流后恶露不净。服药期间忌食生冷，需在医生指导下使用。

二、药物

新生化颗粒具有活血化瘀功效，可改善药流后腹痛症状。成分含当归、川芎等，阴虚火旺者慎用。

三、药物

阿胶补血口服液适用于气血两虚导致的头晕乏力，含阿胶、熟地黄等成分。感冒发热期间应暂停服用。

四、药物

复方红衣补血口服液含当归、黄芪等，能提升血红蛋白水平。服用期间避免与浓茶同服影响铁吸收。

五、药物

蛋白琥珀酸铁口服溶液用于缺铁性贫血的纠正，吸收率较高。可能出现黑便等副作用，须严格遵医嘱用药。

药流后需保持每日饮水1500-2000毫升，适当进行散步等低强度运动促进血液循环，但2周内避免剧烈运动和盆浴。注意观察出血量及腹痛情况，如出现发热、大出血或持续疼痛应及时复诊，术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间禁止性生活及游泳以防感染。