白内障不做手术怎么治疗

白内障若不进行手术治疗，可通过药物治疗、生活调整、中医调理等方式延缓病情发展。主要干预方式有使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等药物，补充维生素C与叶黄素，避免强光刺激，定期眼科复查。

1、药物治疗

早期白内障可遵医嘱使用抗氧化类滴眼液延缓晶状体混浊，如吡诺克辛钠滴眼液能抑制醌类物质氧化，谷胱甘肽滴眼液可改善晶状体代谢。口服维生素C和维生素E可能有助于减缓氧化损伤，但需注意长期大剂量服用可能引起胃肠不适。药物仅能暂时控制症状，无法逆转已形成的混浊。

2、营养干预

增加深色蔬菜水果摄入有助于补充叶黄素和玉米黄质，如菠菜、蓝莓等可过滤有害蓝光。适量食用富含优质蛋白的鱼类和坚果，避免高糖饮食加重晶状体渗透压异常。需控制体重，糖尿病患者的血糖波动会加速白内障进展。

3、光线防护

外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光直射眼睛。室内阅读时保证充足柔和光源，避免在昏暗环境下用眼。长期接触电子屏幕者建议使用防蓝光眼镜，每用眼30分钟需远眺放松睫状肌。

4、中医调理

中医认为肝肾亏虚可能影响晶状体营养，可尝试枸杞菊花茶平肝明目，针灸选取睛明、攒竹等穴位改善局部循环。需注意中药方剂需经专业医师辨证施治，避免自行服用含重金属成分的偏方。

5、定期监测

每3-6个月需进行视力、眼压和裂隙灯检查，记录晶状体混浊程度变化。若出现突发视力下降、眼痛需立即就诊，可能并发青光眼或葡萄膜炎。晚期白内障患者应评估手术必要性，避免延误治疗导致永久性视力损伤。

白内障患者日常需保持规律作息，戒烟限酒以减少自由基产生。用眼时注意调整字体大小和对比度，可使用语音辅助工具减轻视疲劳。建议选择低盐低脂饮食，控制高血压等基础疾病。适当进行散步等温和运动促进血液循环，但应避免剧烈运动导致眼压波动。家属需协助患者改造居家照明环境，在楼梯、浴室等区域增设防滑措施，预防跌倒风险。