孩子干咳不止怎么办

孩子干咳不止可通过保持空气湿润、适量饮用温水、避免刺激性气味、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等原因引起。

1、保持空气湿润

室内空气干燥可能刺激呼吸道黏膜导致干咳加重。建议家长使用湿度计监测室内湿度，维持在50%-60%为宜。可通过在房间放置水盆或湿毛巾增加湿度，避免长时间使用空调或暖气直吹。冬季干燥季节可定期开窗通风，但需避免冷空气直接刺激孩子呼吸道。

2、适量饮用温水

温水能缓解咽喉部干燥不适，稀释呼吸道分泌物。家长可给孩子少量多次饮用37-40℃的温开水，每日总量不超过1000毫升。避免饮用冰镇饮料或含糖量高的果汁，这些可能刺激咽喉加重咳嗽。哺乳期婴儿可通过增加母乳喂养次数缓解干咳。

3、避免刺激性气味

二手烟、油烟、香水等刺激性气味可能诱发或加重干咳。家长需确保孩子远离吸烟环境，厨房烹饪时开启抽油烟机，避免使用空气清新剂等化学喷雾。新装修房间应充分通风后再让孩子进入，家中尽量不要摆放气味浓烈的鲜花或香薰产品。

4、使用加湿器

超声雾化加湿器能有效增加局部空气湿度，缓解气道干燥。家长选择冷雾型加湿器更为安全，每日使用前需彻底清洁水箱，使用纯净水或凉白开，避免滋生细菌。加湿器与孩子保持1米以上距离，每次连续使用不超过2小时，夜间使用需注意控制湿度避免过度。

5、遵医嘱用药

对于持续超过1周的干咳或伴随发热等症状，家长应带孩子就医。医生可能根据病因开具右美沙芬口服液镇咳，或氨溴索口服液化痰。过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆，哮喘引发的干咳可能需要布地奈德雾化吸入。所有药物必须严格按医嘱使用，家长不可自行调整剂量。

孩子干咳期间家长需注意观察咳嗽频率和伴随症状，记录咳嗽发生的时间段和诱因。保持孩子充足睡眠，饮食以清淡易消化为主，可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。避免剧烈运动和情绪激动，外出时佩戴口罩防护。若咳嗽持续加重或出现呼吸急促、口唇发绀等表现，须立即就医排查肺炎等严重疾病。日常注意增强孩子体质，按时接种疫苗，流感高发季节减少人群密集场所暴露。