怎么治疗脚骨折

脚骨折可通过石膏固定、支具固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。脚骨折通常由外伤、骨质疏松、长期劳损、病理性骨折、遗传性骨病等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定适用于无明显移位的稳定性骨折。通过石膏外固定限制患肢活动，促进骨折端自然愈合。固定期间需定期复查X线片观察对位情况，避免石膏松动或压迫皮肤。常见并发症包括皮肤瘙痒、压疮、关节僵硬等，需保持石膏干燥清洁。

2、支具固定

支具固定多用于跖骨等特殊部位骨折，具有可调节、便于观察伤口的优势。功能性支具允许早期负重训练，能减少肌肉萎缩和关节僵硬。需根据骨折愈合进度逐步调整支具松紧度，配合冰敷缓解肿胀。固定期间应避免剧烈运动导致二次损伤。

3、药物治疗

药物治疗主要缓解疼痛和促进骨愈合。常用药物包括洛索洛芬钠片镇痛消炎，碳酸钙D3片补充矿物质，骨肽注射液促进成骨。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多缓释片，骨质疏松患者需联用阿仑膦酸钠片。所有药物均需严格遵医嘱使用。

4、手术治疗

手术治疗适用于严重移位或不稳定性骨折。切开复位内固定术通过钢板螺钉实现解剖复位，经皮穿针固定术创伤较小。术后需预防切口感染和深静脉血栓，早期进行被动关节活动。复杂骨折可能需联合外固定支架，术后6-8周开始渐进性负重。

5、康复训练

康复训练贯穿治疗全过程。急性期进行足趾主动活动预防血栓，拆除固定后开展关节活动度训练和肌力练习。中期加入平衡训练和步态矫正，后期通过水中运动减少负重冲击。物理治疗如超声波和电刺激可促进骨痂形成，整个周期需持续3-6个月。

脚骨折恢复期间应保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充维生素D有助于钙质吸收。避免吸烟饮酒影响骨骼愈合，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。使用拐杖或助行器期间注意防滑跌倒，定期复查评估愈合进度。若出现持续性疼痛或异常发热需及时就医排除感染风险。