为什么发烧尽量不吃退烧药

发烧时尽量不吃退烧药的主要原因是退烧药可能掩盖病情发展，干扰机体免疫反应，同时部分退烧药存在潜在副作用。发烧是机体对抗感染的防御机制，过早抑制可能影响康复进程。

发热是免疫系统激活的表现，体温升高有助于抑制病原体繁殖并增强白细胞活性。过早使用退烧药会中断这一生理过程，可能延长病程。例如细菌感染时，体温升高可减缓细菌分裂速度，若强行退热反而削弱抗菌效果。部分病毒感染引起的发热具有自限性，通常3-5天可自行缓解，此时药物干预并非必要。

退烧药可能引发胃肠道刺激、肝肾负担等不良反应。非甾体抗炎药如布洛芬混悬液可能引起胃黏膜损伤，对乙酰氨基酚片过量使用可能导致肝毒性。儿童、孕妇、老年人等特殊人群用药风险更高。持续高热或伴有意识改变、抽搐等情况时，需在医生指导下规范用药，此时退烧治疗优先级高于观察。

发热期间建议保持每日2000-3000毫升水分摄入，选择温开水、淡盐水或稀释果汁补充电解质。穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26摄氏度，可通过温水擦浴物理降温。若体温超过38.5摄氏度持续24小时以上，或出现剧烈头痛、皮疹、颈部僵硬等症状，应及时就医明确病因。日常需保证7-8小时睡眠，适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等，避免剧烈运动加重身体负荷。