为什么尽量不吃退烧药

退烧药通常不建议随意使用，发热是机体免疫反应的正常表现，盲目退热可能掩盖病情或干扰免疫系统功能。

发热本质上是人体对抗感染的防御机制，体温升高可抑制病原体繁殖并增强免疫细胞活性。过早使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退烧药可能打断这一过程，导致病程延长。部分病毒感染引起的低热若强行退热，反而可能加重病毒复制。儿童滥用退烧药还可能引发肝功能损伤，如对乙酰氨基酚过量使用会导致肝细胞坏死。

持续高热超过39度或伴有惊厥时需遵医嘱用药。退烧药仅适用于体温超过38.5度且出现明显不适的情况，如头痛欲裂、肌肉酸痛难忍等。心脑血管疾病患者突发高热时也需及时控制体温，避免诱发心梗或脑出血。使用退烧药期间需密切监测体温变化，避免重复给药导致蓄积中毒。

发热期间应保持每日2000毫升以上温水摄入，选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免高蛋白饮食加重代谢负担。采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式辅助退热，室温维持在24-26度为宜。若发热持续超过3天或出现意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状，须立即就医排查脑膜炎等严重疾病。体温恢复正常后仍需观察1-2天，确保无反复发热迹象。