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小孩不吃饭光吃零食好吗？

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小孩
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小孩不吃饭光吃零食好吗？

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
根据您的叙述，第二要加强锻炼,增强体质，锻练要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增强强度。第二点要恰当喂养,膳食要均衡，荤素配搭，多吃水果和绿叶菜。要决定孩子比较容易吸收的烹调方式，比如说清炖和水煮等。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
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