半夜胃疼喝什么能缓解

半夜胃疼可以适量饮用温蜂蜜水、热牛奶或姜茶缓解，若症状持续或加重需及时就医。

温蜂蜜水能中和胃酸并保护胃黏膜，适合因胃酸过多引起的隐痛。热牛奶中的蛋白质可暂时覆盖胃黏膜减轻刺激，但乳糖不耐受者可能加重腹胀。姜茶含姜辣素能促进胃肠蠕动，缓解受凉或消化不良导致的痉挛性疼痛。胃疼期间避免饮用含咖啡因、酒精或碳酸饮料，这些物质会刺激胃酸分泌。若疼痛伴随呕吐、黑便或持续超过2小时，可能提示胃溃疡、胃炎等疾病，需空腹就医检查。

日常需规律饮食，避免空腹时间过长或暴饮暴食，睡前2小时不宜进食。可记录饮食日志排查诱发胃疼的食物，如辛辣、高脂或过酸食物。胃部不适期间选择易消化的粥、面条等软食，分次少量进食减轻胃肠负担。注意腹部保暖，使用热水袋热敷时温度不宜超过50℃。长期反复夜间胃疼建议完善胃镜检查，明确病因后针对性治疗。