后背腰疼是什么原因引起的女性

女性后背腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、盆腔炎、肾结石等因素有关。后背腰疼通常表现为局部酸痛、活动受限、放射痛等症状，可通过热敷理疗、药物治疗、手术等方式干预。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，主要表现为腰部两侧酸胀疼痛，久坐或弯腰时加重。可通过局部热敷、推拿按摩缓解症状，急性期需卧床休息，避免提重物。若疼痛持续可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致纤维环破裂，髓核压迫神经根引发腰痛，常伴有下肢麻木或放射痛。建议避免久坐久站，睡硬板床，急性期需绝对卧床。可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、骨质疏松

绝经后雌激素水平下降易导致骨量流失，表现为脊柱隐痛、身高变矮，轻微外力可能引发骨折。需增加钙质摄入如牛奶、豆制品，每日晒太阳促进维生素D合成。可遵医嘱服用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒等抗骨质疏松药物。

4、盆腔炎

妇科感染可能引起腰骶部坠痛，伴随白带异常、月经失调等症状。需保持会阴清洁，避免经期性生活。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑阴道凝胶等抗生素，配合红外线理疗促进炎症吸收。

5、肾结石

泌尿系统结石移动时可引发腰部剧烈绞痛，常向会阴部放射，伴随血尿、尿频。建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物。可遵医嘱服用排石颗粒、消旋山莨菪碱片解痉止痛，较大结石需体外冲击波碎石。

女性后背腰疼需注意保暖避免受凉，睡眠时选择适中硬度的床垫，避免穿高跟鞋。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量，疼痛急性期应暂停锻炼。若疼痛持续超过一周或伴随发热、排尿异常等症状，应及时就医排查器质性疾病。日常可适当补充维生素D和钙剂，绝经期女性建议定期进行骨密度检测。