失眠会引起血压高吗

失眠可能会引起血压高。长期失眠可能导致交感神经兴奋性增加，进而引发血压升高。失眠与血压高的关系主要与神经内分泌调节紊乱有关。

短期失眠通常不会直接导致血压持续升高，但可能引起一过性血压波动。睡眠不足会激活交感神经系统，促使肾上腺素等激素分泌增多，导致心率加快、血管收缩。这种情况下血压可能出现暂时性上升，但一般随着睡眠改善可恢复正常。部分人群在熬夜后可能出现头晕、心悸等与血压波动相关的症状。

长期失眠则可能发展为持续性高血压。反复的睡眠障碍会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，促使血管紧张素等升压物质持续分泌。这种情况下可能伴随晨起头痛、颈部僵硬等高血压典型症状。研究显示慢性失眠者发生高血压的概率明显高于睡眠正常人群，尤其常见于中老年群体。

建议保持规律作息，睡前避免饮用含咖啡因饮品，创造安静舒适的睡眠环境。如长期存在失眠伴血压升高情况，应及时就医排查继发性高血压可能。可通过动态血压监测评估睡眠期间的血压变化规律，必要时在医生指导下进行药物干预。