眼睛里一直有眼泪和眼屎怎么办
眼睛一直有眼泪和眼屎，可通过注意眼部卫生、热敷、使用人工泪液、遵医嘱使用抗生素眼药水或抗过敏眼药水等方式处理。这种情况通常由用眼疲劳、泪道阻塞、结膜炎、角膜炎、过敏性结膜炎等原因引起。
一、注意眼部卫生
用眼疲劳或轻微刺激可能导致泪液分泌增多和分泌物增加。改善措施包括避免用手揉搓眼睛，使用清洁的棉签或毛巾从内眼角向外眼角轻轻擦拭分泌物。减少长时间使用电子产品，保证充足睡眠，有助于缓解眼部不适和减少分泌物生成。
二、热敷
泪道阻塞或睑板腺功能障碍时，泪液排出不畅，蒸发后的油脂和杂质可能形成黏稠的眼屎。使用温热的干净毛巾敷于闭合的眼睑，温度以皮肤感觉舒适为宜，每次持续5到10分钟，每日可重复进行2到3次。热敷有助于融化堵塞的油脂，促进泪液循环，缓解眼部干涩和分泌物过多的情况。
三、使用人工泪液
干眼症或眼部轻微炎症时，眼睛可能通过反射性分泌大量泪液来试图滋润眼球，同时产生更多分泌物。遵医嘱使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液，可以帮助补充泪液、稳定泪膜，从而减少刺激性的泪液分泌和眼屎产生。
四、遵医嘱使用抗生素眼药水
细菌性结膜炎或角膜炎会引起眼睛红肿、大量脓性或黏性眼屎以及流泪。这与细菌感染导致结膜或角膜血管扩张、炎性细胞渗出有关。患者需在医生明确诊断后使用处方抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或加替沙星眼用凝胶，以控制感染，减轻炎症反应和异常分泌物。
五、遵医嘱使用抗过敏眼药水
过敏性结膜炎在接触花粉、尘螨等过敏原后发作，典型症状包括眼睛奇痒、流泪、水样或丝状分泌物增多。这与过敏反应导致组胺等炎性介质释放有关。治疗需在医生指导下使用抗过敏药物，如奥洛他定滴眼液、氮䓬斯汀滴眼液或依美斯汀滴眼液，以阻断过敏反应，缓解流泪和分泌物症状。
日常护理中，应保持居住环境清洁，定期清洗床单被套以减少过敏原和灰尘。饮食上可适量增加富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼，有助于维护眼表健康。避免在风大、灰尘多的环境中长时间停留，必要时佩戴防护眼镜。如果采取上述措施后症状未缓解，或出现视力下降、眼痛加剧、分泌物呈黄绿色且量多等情况，应及时前往眼科就诊，进行专业检查以明确病因并获得针对性治疗。
