白发是从发梢开始白还是从发根

白发通常是从发根开始变白的。但如果存在烫发的情况，一般是从发梢开始变白。

出现白发一般是由于毛囊中褪黑素减少，导致黑色素的生成减少，而头发是从毛囊根部开始生长，当毛囊中的黑色素缺失时，长出的头发就会呈现白色。白头发的生长可能与遗传、营养摄入不足、精神、年龄等因素有关。患者平时要注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、黑芝麻等，有助于提供头发生长所需的营养，改善毛囊的生发功能，一定程度上减少白头发的生长。但如果有化学烫发、染发的情况，可能会从发梢开始变白。

如果白发生长严重，建议患者到医院进行相关检查，明确病因后对症治疗。平时要保持心情愉悦，正确排解消极情绪，如运动、唱歌等，有助于缓解头发变白的情况。