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少精症适合吃什么

发布时间:2020-12-1029002次浏览

少精症适合吃什么?日常生活中补充下列食物:如鳝鱼泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分,另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克,在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收,倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。


食疗方法:

1、二鞭膏:牛鞭、羊鞭、猪髓各适量,洗净煮烂,加佐料,熬成膏,每服一匙,每日3次。

2、苡米赤豆粥:前米60克,赤小豆60克,粳米250克,煮粥服食,为一口量。

3、鱼胶糯米粥:鱼缥胶30克,糯米50克,先将糯米煮粥至半熟,放入鱼缥胶,一同煮熟,常搅动,以防粘锅底,每2天服一次,可常服用。

4、猪肾枸杞汤:1个,配枸杞子、党参、淮山各15克,杜仲10克,共炖熟,放食盐少许作为引药和调味,服汤吃肉。

患者不适宜吃:

现代的青年人喜欢西方生活,特别爱喝咖啡;但国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。

患者适宜多吃:

饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量明显减少,停吃4个月后,又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质,能够抑制胆碱乙酰基转移酶,而这种胆碱乙酰转移酶,是促进精子生成与活动的。

补充各种维生素。维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用。所含的维生素多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

增加各种无机盐,特别是微量元素的摄人量。人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

适当增加一些富含性激素的食物,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

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少精症的治疗方法是什么
少精症也就是说精子数量达不到要求,这时候就会导致患者不能正常的生育,一半需要检查患者身体中的微量元素,然后根据缺乏的微量元素做出一些补充,以此提高精子的活动率。对于内分泌导致的少精症,可以通过一些可以提高精子数量的药物治疗,如果是因为一些疾病引起的,就要尽快的治愈这些疾病。
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少精症,就是精子少或是精液量少。那么产生的原因有两种:一、少精液症,少精液症有多种原因,首先是精液量不够,精液主要由精囊和前列腺产生,因此精液不足的少精症,那么往往涉及到精囊腺和前列腺,那么有可能是炎症,也有可能先天精囊的缺如,也有可能是管道的堵塞,这都有可能导致少精液症。二、少精子症,也属于少精症的范畴,那么少精子症主要是精液量够,但是精子数不够,这个涉及的面又有睾丸的问题、附睾的问题、输精管的问题,这些就是精子数目的问题,而不是精液量的问题,这两个问题都是少精症。所以少精症的产生原因也很多,涉及的器官也很多,那么还得具体问题具体去分析。
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少精子治疗上是增加精子的数目,药物上主要以左卡尼汀口服液为主,中医需要进行辨证论治。还要注意生活方式的改善,不要穿太紧的裤叉,太紧的裤子,少接触高温、辐射,让睾丸尽量地产生正常数量的精子。少精子症主要是指的数目不够,正常的标准一般是两千万每毫升以上属于正常,小于一点五千万,就叫少精子症。少精子症多以虚症为主,也有实症。需要改善睾丸的微环境,让其产生正常数量的精子为主要目的。
少精症怎么办
要知道在我们的生活中大家都会发现少精症,本来就是比较严重的疾病,而这种疾病的出现往往也会伴有精子活力低下的情况,所以要想快速的改变,我们首先就应该注意饮食的安排,注意个人的卫生,减少辐射物质,尽快的接受药物治疗,能够快速的控制病情。