手腕骨折六个月还是弯不下去

手腕骨折六个月后仍无法弯曲可能与关节僵硬、肌腱粘连或康复训练不足有关。建议及时就医复查，通过专业评估确定具体原因并制定针对性康复方案。

骨折愈合后关节活动受限常见于长期固定导致关节囊挛缩或周围软组织粘连。早期未进行规范康复训练可能使腕关节周围肌肉萎缩，韧带弹性下降，进一步限制活动范围。部分患者因疼痛恐惧心理而减少主动活动，形成恶性循环。影像学检查可排除内固定物位置异常或骨折畸形愈合等机械性因素。专业康复科医生会通过手法评估判断是否存在腕骨间关节错位或三角纤维软骨复合体损伤等隐匿问题。

少数情况下可能合并复杂性局部疼痛综合征，表现为持续性烧灼样疼痛伴皮肤温度异常和汗腺分泌紊乱。创伤后关节炎也可能在骨折六个月后逐渐显现，除活动受限外还伴有晨僵和负重疼痛。糖尿病患者或长期服用糖皮质激素者更易出现骨折延迟愈合及关节僵硬。若存在开放性骨折史或术后感染史，需警惕骨髓炎导致的病理性关节强直。

日常生活中应避免用患侧手提重物，可尝试用健侧手辅助进行温水浸泡下的被动屈腕训练，水温维持在40℃左右有助于放松软组织。使用握力球进行抓握练习时注意控制强度，以不引发剧烈疼痛为度。饮食上保证每日蛋白质摄入量不少于每公斤体重1.2克，适当增加富含维生素C的柑橘类水果和猕猴桃。睡眠时可用支具将腕关节固定在功能位，但白天须去除支具进行主动活动。若自行锻炼两周仍无改善，须立即至手外科或康复医学科就诊，必要时考虑关节松动术或麻醉下手法松解。