宫腔镜清宫手术后注意事项

宫腔镜清宫手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、定期复查等事项，以促进身体恢复。

1、休息

术后24小时内应卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。术后一周内建议减少活动量，保证充足睡眠，有助于子宫内膜修复。长时间站立或行走可能增加出血风险，需根据身体恢复情况逐步恢复正常活动。

2、预防感染

术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，禁止盆浴和游泳。遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等预防感染。术后一个月内禁止性生活，避免病原体上行感染导致盆腔炎等并发症。

3、观察出血

术后阴道出血通常持续3-7天，出血量应少于月经量。如出血超过10天、出血量突然增多或出现大血块、伴有发热腹痛等症状，需立即就医。术后少量褐色分泌物属于正常现象，无需特殊处理。

4、饮食调整

术后应进食高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助恢复气血。避免生冷辛辣刺激性食物，可适量补充维生素C促进铁吸收。多饮水保持大便通畅，预防便秘增加腹压影响恢复。

5、定期复查

术后7-10天需复查超声了解宫腔恢复情况，必要时检测血HCG水平。如出现月经异常、持续腹痛等情况需及时就诊。术后首次月经可能推迟，一般1-2个月经周期后可恢复正常。

术后应注意保持良好心态，避免情绪波动影响恢复。穿着宽松棉质内裤，勤换卫生巾预防感染。两周内避免骑自行车等会阴部受压活动。如计划再次妊娠，建议术后3-6个月再考虑，确保子宫内膜完全修复。出现头晕乏力等贫血症状时可适量补充铁剂，但需在医生指导下使用。术后身体恢复期间应避免熬夜、吸烟饮酒等不良生活习惯，有助于提升免疫力促进康复。