口腔里面溃烂怎么办

口腔里面溃烂可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。口腔溃烂可能由创伤、感染、营养缺乏、免疫异常、系统性疾病等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁口腔，避免用力刷牙加重溃烂。饭后用温盐水或医用漱口水含漱，减少细菌滋生。选择不含酒精的漱口液，避免刺激溃烂面。避免使用牙签等尖锐物品触碰伤口，防止继发感染。

2、调整饮食

避免食用辛辣、过酸、过硬或过烫食物，减少对黏膜的刺激。增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，有助于黏膜修复。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓，但需避免直接接触创面。每日保证充足水分摄入，维持口腔湿润环境。

3、使用药物

细菌感染引起的溃烂可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等抗菌药物。疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶局部止痛。对于反复发作的溃疡，医生可能开具醋酸地塞米松粘贴片或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。免疫异常导致的顽固性溃疡可能需要沙利度胺片等免疫调节剂。

4、物理治疗

较大溃疡面可采用激光治疗促进组织修复和止痛。低温等离子消融可用于清除溃疡周围炎性组织。治疗前需由口腔科医生评估适应症，术后需配合药物含漱预防感染。物理治疗期间避免进食有色素食物影响观察创面。

5、中医调理

心脾积热型可选用冰硼散外敷或口炎清颗粒内服。阴虚火旺型适用知柏地黄丸配合银翘散加减。脾胃湿热型可用黄连上清片配合穴位贴敷。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热类药物导致脾胃虚寒。

口腔溃烂期间应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒，减少烟草和酒精对黏膜的刺激。注意观察溃疡变化，若两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大需及时就诊。长期反复发作需排查贫血、糖尿病等系统性疾病。日常可适量补充锌元素和复合维生素，增强黏膜抵抗力。避免精神紧张和焦虑，必要时进行心理疏导。