月经几天过后可以上环

月经干净后3-7天是放置宫内节育器的适宜时间。此时子宫内膜较薄，出血少且感染风险低，需排除妊娠及急性炎症后由医生操作。

月经完全结束后3天内子宫内膜处于修复期，此时放置可能增加出血和不适感。月经干净3天后子宫内膜完成修复，血管收缩良好，节育器对内膜刺激较小，术后点滴出血时间更短。超过7天时排卵期临近，子宫内膜增厚可能导致术中出血增多，且存在意外妊娠风险。放置前需通过超声检查确认宫腔形态正常，白带常规排除阴道炎。术后2周内禁止盆浴和性生活，避免重体力劳动以防节育器脱落。

上环后需定期复查节育器位置，首次在术后第一次月经干净后，此后每年检查一次。出现持续腹痛、异常出血或月经延迟应及时就医。日常生活中注意会阴清洁，选择淋浴而非盆浴，避免剧烈运动导致节育器移位。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，保持作息规律有助于减少月经紊乱。若出现发热、分泌物异味等感染征兆需立即治疗。