精神障碍人的饮食健康指导

老年人是很容易患上精神障碍的年龄阶段，现代人因为工作忙，常常忽视独自在家的老人，使其长期压抑导致精神障碍，对于老人来说，最好的礼物不是大富大贵而是有儿孙绕膝的安度晚年是给老人最好的礼物。既然得了精神障碍，就要正视它，积极配合治疗，饮食治疗为辅，全面护理好老人，使其尽快痊愈。那么，精神障碍人的饮食健康指导是什么?

1、富含卵磷脂的食物

卵磷脂能够营养神经细胞，也是维持神经细胞的功能正常与神经细胞修复的重要物质，像大豆、磨菇等食物就含有丰富的卵磷脂，因此通过多吃这些食物就能使神经得到充足的营养。

2、富含纤维素的食物

富含纤维素的食物种类较多，常见的有谷物、燕麦等，这些食物中的纤维素能促进肠道蠕动，加快粪便的排泄，使代谢产物及有毒物质能较快的排出体外，减少这些物质被重新吸收入人体的量，这些富含纤维素的食物老年痴呆症患者可以适量多吃。

3、富含维生素的食物

很多水果与蔬菜都含有丰富的维生素，常见的水果有香蕉、苹果、梨等，这些水果中的维生素是人体维持正常新陈代谢必不可少的辅酶;像芹菜、黄花菜这些蔬菜不仅含有丰富的维生素，同时能起到软化脑血管的作用，能保护脑功能，对老年痴呆症患者非常有利。

老年精神障碍人由于身体的新陈代谢和器官功能下降，在生活自理上有很多不便的地方，所以，家属子女在护理老年精神障碍人的时候，就要特别注意这一块，要多多给予老人充足的营养和睡眠时间，有空的时候可以带自己的子女回家探望老人，让老年精神障碍人享受到天伦之乐。