偏头痛患者饮食原则
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造成偏头痛的主因是脑中微细血管的变化导致剧烈的头痛，除了遗传、个性等因素外，大约有25％的偏头痛是由食物引起的。那么偏头痛患者日常的饮食原则是什么呢？
偏头痛患者饮食上应注意的问题
据报道许多食物可以诱使偏头痛的发作，如巧克力、酒精、牛乳制品、柠檬汁、油煎脂肪食品、猪肉、茶、咖啡、洋葱、啤酒以及海鲜食品等。其中以巧克力和酒精饮料作用最强，可能性最大，其次为牛乳制品和柠檬汁。所以偏头痛患者在头痛发作期应以清淡饮食为主，多食蔬菜，特别是绿色蔬菜，忌食辛辣、厚味食物，保持心情舒畅，可预防偏头痛的发作。
饭后偏头痛应注意的饮食
美国医学专家公布的一项调查研究结果表明，20％的饭后偏头痛与食品有密切关系。由于一些食品中含有某些化学物质，对这些化学物质敏感的人食用后就易引起脑血管扩张，产生偏头痛现象。因此建议平日经常头痛又找不到原因的人不妨作出记录：什么时候头痛？头痛那天的饮食如何？如果在记录的基础上找到了头痛规律，如属于饮食性偏头痛，那最好避免下列食物：巧克力；奶酪；熏制的香肠和肉食；干果（如核桃、榛子、葡萄干等）；柑橘、柠檬、李子；咸鱼和腌制的海产品；含有添加剂的食物；酒，尤其是红葡萄酒和啤酒。
试吃食物
由于诱发偏头疼的食物并不同，要确定竟究是哪种食物导致自己的偏头疼，最好的方法是：每种食物试吃１-２个月，观察反应慢慢找出真凶。另外，也可补充富含维生素Ｂ族的食物，有助改善偏头疼。
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太阳穴疼怎么缓解
太阳穴疼吃什么药太阳穴痛药物治疗需要结合患者病情病因决定。如果是高血压引起的疼痛，可以口用降压药；对于神经血管性疼痛的患者，可以用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼麦角林治疗；如果是偏头痛患者，可以使用麦角胺药物治疗。患者进行中医辨证之后，属于肝风内动引起的疼痛，可以服用镇肝熄风汤川芎茶调散进行治疗牙疼太阳穴疼怎么缓解牙疼太阳穴疼应根据具体原因进行治疗。若牙髓或智齿发炎疼痛，可引起放射性疼痛，而放射性的疼痛会引起半边的脸痛和头痛，此时牙齿需做相关治疗才可解决根本问题。若是牙髓炎，则做根管治疗；若是智齿，则及时拔除。但若无法及时治疗，想要通过药物解决，一般建议服用止疼片如布洛芬，可暂时缓解头痛。感冒太阳穴疼怎么缓解感冒太阳穴疼应该测量体温，多饮水，如果是感冒病毒引起全身炎症反应导致的头疼，就需要积极地抗感冒治疗，服用中成药，如蒲地蓝、感冒灵颗粒来抗感冒，同时注意休息，多喝温开水，不熬夜，保证充足的睡眠，随着感冒病情的好转，头疼也会慢慢缓解。如果仍没有缓解，对症治疗就可以，最直接的方法也可以按摩太阳穴、睛明穴，或者是选择针灸治疗，可以达到立竿见影、缓解头痛的作用。也可以配合服用布洛芬或者是对乙酰氨基酚等解热镇痛类药物，通过抑制前列腺素的释放，可以控制炎症因子的释放，从而达到缓解头疼的目的和疗效，多喝水促进代谢，有助于功能的恢复。太阳穴疼按哪个穴位可以按摩太阳穴来缓解太阳穴疼，可以用双手的中指轻轻的按摩太阳穴，时间3-5分钟，可以减轻脑部疲劳缓解太阳穴疼。一般情况下，太阳穴疼，大部分是由于用脑过度造成。当太阳穴疼可以给予如下方法解决：第一、休息。可以找一个安静的地方适当休息，特别是平躺休息以增加脑部供血，这样可以缓解太阳穴疼。第二、使用热敷的方法，用热毛巾热敷太阳穴处，可以起到缓解疼痛的作用。第三、还可以适当的服用一些止痛药物，如布洛芬片、洛索洛芬片，以缓解太阳穴轻到中度的疼痛。
偏头痛吃布洛芬管用吗
偏头痛吃布洛芬管用，但出现偏头痛时不可长期服用布洛芬进行治疗，只要长期服用止痛药物，会对胃肠造成刺激导致胃肠道功能紊乱。如果日常偏头痛比较轻微，可以通过按摩太阳穴或者用热水泡手的方式进行缓解。引起偏头痛的原因比较多，可以分为生理性和病理性两种，生理性因素可能是日常精神压力过大、生气或者环境改变等因素所导致，病理性因素可能是急性脑血管疾病引起，如脑出血、蛛网膜下腔出血等。如果经常出现偏头痛或者偏头痛比较严重，则需到医院神经内科进行检查，排除是脑血管疾病引起。
偏头痛可以吃布洛芬吗
偏头痛可以吃布洛芬，但在吃布洛芬治疗偏头痛时，也要结合引起偏头痛的病因来决定。如果是日常精神压力过大、睡眠时间不充足或者神经递质紊乱所引起偏头痛症状，吃布洛芬可以达到缓解疼痛的现象。但如果经常出现偏头痛，还需到医院神经内科进行，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，避免长时间吃止痛药，对胃肠粘膜造成刺激，导致胃肠道功能紊乱。引起偏头痛的原因可以分为继发性和原发性两种，原发性因素比较多见于家族史，继发性因素比较多见于精神压力过大、植物神经功能紊乱以及环境改变等。
月经之前偏头痛怎么办
月经性偏头痛属祖国医学头痛范畴，现已统一命名为头风，该病的发病机制大多认为同月经周期中雌二醇和孕酮周期性改变有关，在月经期开始之前雌激素水平的降低可能会诱发偏头痛的发作，那么月经之前偏头痛怎么办？下面我们就来一起详细的了解学习一下吧。
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偏头痛的原因
目前对于偏头痛的病因并不明确，可能与遗传性、代谢或者激素分泌、不良的生活方式、情绪的变化、饮食结构有关。偏头痛多见于中青年女性，有家族史占到60%，母亲有偏头痛，子女有偏头痛的情况就明显增加。偏头痛与女性的月经周期有明确的关系，在怀孕期间或者绝经期以后，偏头痛的症状得到明显的缓解。饮食结构也会影响到偏头痛，比如患者喝咖啡、浓茶、酒精性饮料，或者吸烟以后都会诱发偏头痛；患者在过度劳累、睡眠减少、熬夜以及情绪波动以后，都可能会诱发偏头痛。尽管偏头痛的具体原因并不明确，但是消除这些引起偏头痛诱因，能明确减少偏头痛的发作。
运动能缓解偏头痛吗
运动的方式有很多种，常见的运动方式包括游泳、跑步、健身。但是一般建议不要在偏头痛急性发作的时候去做剧烈的运动，因为这个时候会使全身的血管扩张或者收缩，导致偏头痛症状加重。一般可以在偏头痛的不发作期进行预防性的运动，帮助预防偏头痛的发生。比如平常可以做适当的跑步、适当的游泳、适当的瑜伽、健身等；在运动之后可以在常发生偏头痛的位置比如太阳穴、枕部、风池穴等常见的部位进行按摩放松，在运动之后进行按摩放松，会使局部的血管、肌肉得到充分的放松，通过这样的方法可以达到减轻或者是预防偏头痛发生的效果。
治偏头痛的中药
偏头痛的中药也是要辨证治疗，因为现在有一些成药，比如像一些天麻丸类的，或者是像通天口服液等等，这些中药都是成药，还有像一些头风痛等等。你看名字就能知道是治头痛的。这种药一般是根据不同的特点，因为偏头痛也是需要辨证，中医所有东西都辨证，有的偏头痛可能由于肝阳上亢，肝火上炎，造成疼痛，有的可能就是由于血瘀造成的，如果肝火上炎、肝阳上亢，肯定清肝火为主，治疗头痛。如果气滞血瘀，我们肯定是理气、活血。还有个别偏头痛，可能是由于受寒诱发的，那我们可能还有一些驱寒、祛风、通络这种治疗方法。所以都不太一样。最好这种情况要让医生给看一看，大概是什么方面，来选择不同的中成药，或者汤剂来治疗都可以。
哪些是偏头痛的先兆症状
偏头痛的先兆症状，可以把它归纳为这么几个方面。第一个方面就是感觉方面，偏头痛行动症状，表现为深沉，懒样或者是自己有一种莫名其妙的感觉，或者是头部有点昏蒙，这都是一种感觉，这是一种；第二种症状就是视觉的症状，视觉的症状主要是看到外面的光鲜色彩不那么柔和，或者是太亮，或者是太暗，或者是太刺激，这是第二种；第三种是在头部或者局部轻轻地有一点异常的现象，比如讲局部感到有虫爬，或者是这个地方好像局部有一点轻轻的、有什么东西在按压拉和敲打压，这是第三种；第四种就是情绪的变化，情绪不满、容易安定、容易急躁、容易气怒、心情不稳。这是第四个方面；第五个方面就是往往有时还有一些其它变化，比如睡眠开始不好，或者是吃饭不香，或者是特别感到的疲劳，以及在这个阶段的认知能力，促使能力、行为能力没以前那么敏捷等等，主要是有这些方面。因此先兆症状对于偏头痛来讲是一个多方面的症状。
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偏头痛发作时扎针灸有效吗
偏头痛发作时可以进行针灸治疗，而且针灸的即刻镇痛效果很好。对患者进行了大范围的全国调查时，发现很少有患者在发作期选择针灸治疗，是因为在偏头痛发作的时候，患者同时有很多的伴随症状，如怕光、怕声音、恶心呕吐、头晕、直立性的低血压等，这时再让他从家到医院来，路上的颠簸、医院候诊、糟杂的环境、不良的空气流通，都可能加重发作期患者的症状，所以患者首选不是医院，而是找安静黑暗的房间休息，吃片随身带的止疼药，这样可以更快地熬过发作期。如果在发作期有非常便捷的途径能够找到针灸医生，当然可以用针灸治疗；如果不是很便捷，应用镇痛药可能是患者最优的选择；但是有些病人由于身体的某些原因不方便吃止痛药，这时最好考虑应用针灸治疗偏头痛。
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什么是有先兆性偏头痛
先兆性偏头痛主要是指病人在偏头痛还没有发作时，会有临床的预性表现，比如患者这时候会有头部的昏蒙，有一点机体的不适，或者眼睛开始有点花，甚至感到内心有点不安，或略有心悸，或眼睛怕光等等。但这时候还只是一个先兆，因为头痛还没有典型发作，因此把这种能够在偏头痛发作之前有特定的临床表现，而还没有导致偏头痛严重发作的这些症状，称为偏头痛的先兆症状。有这些先兆症状就预示着偏头痛很快会到来，有了偏头痛的症状，要及时的休息和预防治疗。
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什么是偏头痛封闭治疗
偏头痛封闭治疗是一种短暂的治疗手段，针对颅内血管神经存在粘连扭转的特定部位，进行麻醉剂注射。注射后，可以暂时性地麻痹局部血管，使血管不扩张，但是这种治疗，持续时间非常短暂，麻醉药消失后，效果便会消失。除非在麻醉药中加入激素，持续时间会相应延长。
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