一般清宫多久干净才算正常

一般清宫后阴道出血持续3-7天属于正常现象，若超过10天未干净需及时就医。清宫术后恢复时间与个人体质、手术操作及术后护理等因素相关。

清宫术后子宫内膜修复需要一定时间，多数患者在术后1-3天内出血量较多，呈暗红色，之后逐渐减少转为淡红色或褐色分泌物。术后3-5天出血量明显减少，部分患者可能持续少量出血至7天左右。术后7-10天子宫内膜基本完成修复，此时若仍有鲜红色血液或大量血块排出，可能提示宫腔残留、感染或子宫收缩不良等情况。术后10-14天需常规复查超声，确认宫腔恢复情况。术后出血期间应避免剧烈运动、盆浴及性生活，保持会阴清洁，每日更换卫生巾，观察出血颜色和量的变化。

清宫术后建议卧床休息1-2天，之后可逐渐恢复日常活动但避免重体力劳动。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进血红蛋白合成。术后1个月内禁止性生活及游泳，避免逆行感染。注意观察体温变化，若出现发热、腹痛加剧或分泌物异味等症状，应立即返院检查。术后首次月经可能在4-6周后恢复，若超过2个月未复潮需复查激素水平。定期妇科检查有助于评估子宫内膜修复状况。