牙齿矫正地包天，不整齐

牙齿矫正可以改善地包天和牙齿不整齐的问题，主要通过佩戴矫治器、调整咬合关系等方式实现。地包天在医学上称为反颌，牙齿不整齐则属于牙列拥挤或错颌畸形，可能与遗传因素、不良口腔习惯、乳牙早失等因素有关。

牙齿矫正通常需要根据患者的具体情况制定个性化方案。对于地包天，早期干预效果较好，儿童时期可通过功能性矫治器引导颌骨发育。青少年和成人则可能需要固定矫治器配合颌间牵引。牙齿不整齐的矫正需先评估拥挤程度，轻度拥挤可通过扩弓或片切获得间隙，中重度拥挤可能需要拔牙后佩戴托槽矫治器或隐形矫治器。矫正过程中需定期复诊调整力度，一般需要1-3年完成治疗。

矫正期间需特别注意口腔卫生维护，使用正畸专用牙刷清洁托槽周围，配合牙线或冲牙器清除食物残渣。避免进食过硬、过黏的食物防止矫治器脱落。矫正结束后需按医嘱佩戴保持器防止复发，保持时间通常为1-2年。建议选择正规医疗机构进行矫正治疗，由专业正畸医师评估后选择适合的矫治方案。