牙齿不整齐怎样矫正

牙齿不整齐可通过佩戴矫治器、手术矫正、功能性训练、隐形矫正及序列拔牙等方式改善。

一、佩戴矫治器

固定矫治器通过施加持续压力使牙齿移动到理想位置，适用于牙列拥挤或间隙过大的情况。活动矫治器可自行摘戴，多用于简单错颌畸形的早期干预。隐形矫治器采用透明材质制作，兼顾美观与舒适度，适合轻度至中度牙齿排列问题。矫治过程中需定期复诊调整力度，保持口腔卫生避免龋齿发生。

二、手术矫正

正颌手术适用于颌骨发育异常导致的严重错颌畸形，如下颌前突或开颌。手术需在全身麻醉下进行，通过截骨和复位改善咬合功能与面部轮廓。术前需进行三维影像评估，术后配合牙齿矫正稳定效果。手术可能存在出血感染风险，需严格遵循术后饮食和口腔护理要求。

三、功能性训练

肌功能训练针对口腔周围肌肉力量不平衡问题，通过舌位定位和唇肌闭合练习改善不良习惯。训练需每日坚持，配合矫治器使用可提升矫正效率。对于儿童替牙期出现的口呼吸或吮指行为，早期训练能有效预防畸形加重。

四、隐形矫正

数字化设计的透明牙套每两周更换一次，逐步调整牙齿排列。该方式便于清洁且不影响社交活动，但对复杂病例效果有限。矫正期间需每日佩戴20小时以上，避免食用染色食物防止牙套变色。

五、序列拔牙

针对混合牙列期的严重拥挤情况，按预定顺序拔除特定乳牙为恒牙萌出创造空间。该方法需精确计算牙齿发育阶段，配合间隙保持器防止邻牙移位。拔牙后需注意伤口护理，定期拍摄X光片监测牙根发育状况。

牙齿矫正期间应保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D促进牙槽骨改建。避免啃咬硬物防止托槽脱落，使用正畸专用牙刷清洁矫治器周围区域。定期进行专业洁牙去除牙菌斑，矫正结束后需按医嘱佩戴保持器防止复发。建立规律的口腔检查习惯，及时发现并处理牙龈炎症或牙釉质脱矿问题。配合咬合训练增强咀嚼肌协调性，长期维持矫正效果。