小孩子着凉发烧怎么办

小孩子着凉发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。着凉发烧通常由病毒感染、免疫力低下、环境温度骤变、护理不当、继发细菌感染等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。体温超过38.5摄氏度时建议配合药物降温。

2、补充水分

发烧会导致体内水分流失加快，应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算，排尿量保持每3小时一次。避免饮用含糖饮料或冷饮。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条汤、蒸蛋羹等。适当增加维生素C含量高的水果泥，如苹果泥、梨汁。暂停食用海鲜、鸡蛋等高蛋白食物，减少胃肠负担。

4、遵医嘱用药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退热药。合并细菌感染时需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。禁止自行服用成人药物或超剂量用药。

5、及时就医

持续高热超过24小时、出现抽搐或意识模糊、拒绝进食饮水、皮肤出现瘀斑等症状时，家长需立即带孩子就诊。就医前记录发热时间、最高温度、伴随症状等信息供医生参考。

家长需保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%，每日通风2-3次。发烧期间让孩子卧床休息，穿着宽松棉质衣物，每2小时监测体温。恢复期避免剧烈运动，逐步增加营养摄入，可适量食用山药粥、百合银耳羹等滋阴润肺的食物。注意观察是否出现咳嗽、耳痛等并发症症状，症状反复应及时复诊。