牙龈松动怎么恢复

牙龈松动可通过牙周夹板固定、龈下刮治、翻瓣手术、调整咬合关系、种植牙修复等方式治疗。牙龈松动通常由牙周炎、外伤、咬合创伤、骨质疏松、糖尿病等因素引起。

1、牙周夹板固定

牙周夹板固定适用于轻度松动的牙齿，通过将松动的牙齿与邻近稳固牙齿连接，分散咬合力。牙周夹板分为暂时性和永久性两种，暂时性夹板使用树脂或金属丝固定，永久性夹板采用烤瓷或全瓷修复体。治疗期间需避免咀嚼硬物，定期复查夹板稳固性。伴随牙龈出血时可配合使用复方氯己定含漱液或西吡氯铵含片辅助消炎。

2、龈下刮治

龈下刮治针对牙周炎导致的牙龈松动，清除牙根表面菌斑和牙石。操作需在局麻下进行，使用Gracey刮治器或超声器械清理龈下4毫米以上深度的感染物。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，可用脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏缓解。重度牙周炎患者需联合使用甲硝唑片和盐酸米诺环素胶囊控制感染。

3、翻瓣手术

翻瓣手术适用于中重度牙周袋形成的病例，通过翻开牙龈瓣彻底清创并修整骨缺损。术后需缝合创口，配合使用复方硼砂含漱液预防感染，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。手术能消除5毫米以上深牙周袋，但需在炎症控制后进行，糖尿病患者需提前调整血糖水平。

4、调整咬合关系

咬合创伤引起的松动需通过调磨过高牙尖或正畸治疗重新分配咬合力。夜磨牙患者需佩戴软质颌垫，配合使用盐酸阿米替林片缓解肌肉紧张。调整后需定期复查咬合状况，避免单侧咀嚼。伴随颞下颌关节紊乱时可联合超短波物理治疗。

5、种植牙修复

三度松动的无法保留牙齿需拔除后行种植修复。种植体植入前需评估骨量，骨缺损严重者需先进行引导骨再生手术。愈合期间使用醋酸氯己定溶液漱口，避免吸烟影响骨结合。全身性疾病患者需控制原发病，骨质疏松者慎用双膦酸盐类药物。

日常需使用软毛牙刷和牙线清洁，每半年进行专业洁治。增加维生素C和钙质摄入，避免用牙开瓶盖等不良习惯。妊娠期牙龈松动加重者可用生理盐水含漱，绝经后女性建议检测骨密度。若松动持续进展或伴明显疼痛，应及时进行牙周专科检查评估骨吸收程度。