0.8的视力相当于多少度近视

0.8的视力可能相当于100-300度的近视，如果要了解具体度数，通常需要到医院的眼科进行屈光检查。

通常人眼正常视力是1.0-1.5。如果在检查时发现结果为0.8，通常不是特别严重，属于轻微近视，度数可能在100-300度。平时患者需要掌握正确的用眼方法，避免近视加重。

如果父母双方有一方是近视或者双方都是近视，后代发生近视的概率相对较高，因此可能出现上述现象。此外，长时间用眼、在强光下学习等，可能导致眼肌持续紧张，从而诱发视力下降，出现近视的情况。建议在平时保持良好用眼习惯，注意劳逸结合。

胡萝卜、动物肝脏等食物含有视黄醇，适量摄入有利于眼睛健康，饮食中如果摄入较少，也可能出现近视的情况。因此在平时，可以适当补充此类食物。

在日常生活中，还可以适量补充维生素A，避免长时间看电视、手机等电子产品，通常有助于健康。若近视较为严重，则应及时就医，采取改善措施。