吃红舌草有什么好处

红舌草一般是指红丝线草，适量食用有助于清热解毒、消肿止痛等。

1、清热解毒

红丝线草性凉味苦，含有黄酮类化合物和有机酸成分，能帮助清除体内热毒。对于风热感冒初期出现的咽喉肿痛症状，可用鲜品捣汁含漱。脾胃虚寒者慎用。

2、消肿止痛

该植物所含的皂苷成分具有抗炎作用，外敷可缓解蚊虫叮咬引起的局部红肿。新鲜叶片洗净捣烂后敷于患处，皮肤破损时禁用。

3、凉血止血

其含有的鞣质成分能收敛血管，对轻微鼻出血或牙龈出血有帮助。可将干燥全草煎汤漱口，但凝血功能障碍患者不宜使用。

4、利尿通淋

红丝线草中的钾离子和苷类物质能促进水分代谢，适合湿热型小便不利。建议配合车前草等利尿草药使用，肾功能不全者需遵医嘱。

5、改善皮炎

对于湿热型皮肤湿疹，该植物煎剂外洗可缓解瘙痒。推荐与地肤子、白鲜皮配伍使用，过敏性体质者应先做皮肤测试。

建议采集时注意辨别品种，避免误食有毒植物。使用前应咨询中医师，孕妇及婴幼儿禁用。日常可搭配菊花、金银花等清热药材代茶饮，连续服用不宜超过7天。出现腹痛腹泻等不良反应应立即停用。