老年人膝盖痛是怎么回事

老年人膝盖痛可能由骨关节炎、骨质疏松、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎是老年人膝盖痛的常见原因，与关节软骨退行性变有关。患者可能出现关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常应避免长时间站立或行走，减轻关节负担。

2、骨质疏松

骨质疏松可能导致膝关节承重能力下降，引发疼痛。这类患者常伴有身高变矮、驼背等表现。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物。适当补充富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于改善症状。

3、韧带损伤

老年人韧带弹性下降，轻微外伤即可导致膝关节韧带损伤。典型表现为局部肿胀、压痛，活动时疼痛加剧。急性期可冷敷缓解肿胀，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等药物。恢复期需避免剧烈运动。

4、滑膜炎

膝关节滑膜炎症可引起关节积液，导致肿胀和疼痛。可能与过度使用、感染等因素有关。可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等抗炎药物，严重时需进行关节腔穿刺抽液。患病期间应减少膝关节活动。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节可引发痛风性膝关节炎，表现为突发性剧烈疼痛、红肿。确诊后需遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。

老年人出现膝盖痛应注意休息，避免爬楼梯、下蹲等加重膝关节负担的动作。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。保持适宜体重有助于减轻关节压力。若疼痛持续不缓解或伴随发热、关节变形等症状，应及时就医检查。日常饮食可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如奶制品、深海鱼等，有助于骨骼健康。