晚上睡觉手麻，白天没事是怎么回事，怎么办

晚上睡觉手麻，白天没事可能是睡姿不当、手臂受压、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变等原因引起的，建议及时就医，一般可以通过调整睡姿、适当活动、药物治疗等方法进行改善。

1.睡姿不当：如果晚上睡觉时长时间保持同一姿势，可能会引起手臂血液循环不畅，导致手麻。建议调整睡姿，避免长时间压迫手臂，可选择仰卧或侧卧交替，使用合适高度的枕头。

2.手臂受压：若睡眠中手臂被身体或重物长时间压迫，容易导致局部神经和血管受压，出现手麻、无力等症状。建议醒来后适当活动手臂，做握拳、伸展等动作，促进血液循环。

3.腕管综合征：此病可能与手腕长期过度用力、劳损等原因有关，容易出现手部麻木、刺痛、夜间加重等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、维生素B12注射液等药物进行缓解。

4.颈椎病：如果颈椎长期劳损、骨质增生等，可能会导致颈椎病变压迫神经根，出现手麻、颈部疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、盐酸萘普生钠片等药物进行缓解。

5.糖尿病神经病变：该疾病可能是长期血糖控制不佳、代谢紊乱等引起的，容易导致手部麻木、感觉异常、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸注射液、谷维素片等药物进行改善。

日常生活中，建议保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或保持同一姿势。