干紫苏叶泡水喝的危害

通常情况下，干紫苏泡水喝容易出现加重气虚、头痛、腹泻、血糖升高、加重感冒等情况。建议在医生的指导下进行干紫苏泡水。具体分析如下：

1、加重气虚：对于气虚的患者，紫苏有祛除寒邪、帮助机体行气的作用，如果服用干紫苏泡水后，会加重气虚。

2、头痛：紫苏为疏散的药物，会加重汗液的排出。对于体质阴虚的头痛患者，应避免服用紫苏水，以免加重头痛的症状。

3、腹泻：对于脾胃虚弱的患者，若是服用了紫苏水可能会加重脾虚，进而出现腹泻的情况，应避免服用。

4、血糖升高：紫苏中含使血糖升高的物质，会使体内血糖升高，对于高血压患者，建议避免服含紫苏的东西。

5、加重感冒：紫苏性辛、温，可以用于治疗风寒感冒。对于风热感冒的患者，服用紫苏水可能会加重病症。

建议日常生活清淡饮食，如蔬菜粥、小米粥；进行适度地运动，如游泳、跑步等。出现身体不适，建议早日前往医院，以免导致严重后果。