伸筋草的功效与作用是什么

伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，主要用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、跌打损伤等症状。

1、祛风除湿

伸筋草性温味苦，能有效祛除体内风寒湿邪，缓解因风湿侵袭导致的关节疼痛、肿胀及活动受限。对于类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的晨僵症状，配伍威灵仙、独活等药物可增强疗效。

2、舒筋活络

该药能松弛痉挛的肌肉和肌腱，改善筋脉拘急状态。适用于运动损伤或长期劳损导致的肌腱炎、腰肌劳损，常与鸡血藤、红花同用以促进血液循环。

3、消肿止痛

其活性成分可抑制局部炎症反应，减轻软组织挫伤后的淤血肿胀。对急性踝关节扭伤、肩周炎等病症，可配合外敷消肿止痛酊等外用制剂使用。

4、促进修复

通过加速微循环，帮助损伤的肌肉纤维和韧带组织修复。骨折后期康复阶段使用伸筋草熏洗，有助于恢复关节功能。

5、辅助降压

现代研究发现其提取物具有轻度扩张血管作用，对高血压患者出现的肢体麻木症状有一定缓解效果，但需配合正规降压药物治疗。

使用伸筋草时建议咨询中医师辨证施治，孕妇及阴虚火旺者慎用。可配合艾叶、透骨草等药材煎汤熏洗患处，日常避免过度劳累及寒冷刺激，适度进行太极拳等柔缓运动以维持关节灵活性。出现皮肤过敏或胃肠不适时应立即停用。