牙龈退缩能恢复吗

牙龈退缩一般难以自行恢复，但可通过治疗和护理改善症状。牙龈退缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素、咬合创伤等原因有关。

1、牙周炎

牙周炎是导致牙龈退缩的常见原因，炎症会破坏牙周组织，导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收。患者可能伴有牙龈出血、牙齿松动等症状。治疗需进行牙周基础治疗，如龈上洁治、龈下刮治，必要时可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制感染。

2、刷牙方式不当

长期横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能磨损牙龈，造成机械性退缩。建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免过度用力。若已出现楔状缺损，可进行树脂充填修复。

3、牙齿排列不齐

牙齿错位可能导致局部牙龈受力不均，长期可能引发退缩。正畸治疗可通过调整牙齿位置改善牙龈受力分布，但需由专业医师评估后制定方案。

4、遗传因素

部分人群牙龈组织较薄或易受炎症影响，可能更易发生退缩。这类情况需加强日常护理，定期进行牙周检查，必要时可考虑膜龈手术等治疗。

5、咬合创伤

异常咬合关系可能导致牙龈长期受压，引发局部退缩。可通过调磨牙齿或佩戴咬合垫改善，严重者需配合正畸或修复治疗。

日常应选用含氟牙膏和软毛牙刷，避免吸烟等刺激因素，每半年进行一次牙周检查。已发生的牙龈退缩可通过游离龈移植术、结缔组织移植术等手术改善，但完全恢复原有牙龈高度较困难。出现牙齿敏感时可使用抗敏感牙膏，若伴随明显松动或疼痛需及时就医。