心率超过120有什么危险

心率超过120次/分可能提示存在健康风险，需要引起重视。正常成年人在安静状态下的心率范围一般为60-100次/分。当心率持续超过120次/分，心脏的泵血效率可能会下降，导致全身器官供血供氧不足。这种情况可能由生理性因素或病理性因素引起。

生理性心动过速通常与剧烈运动、情绪激动、紧张焦虑或饮用含咖啡因的饮料有关。这种情况下，心率升高是身体正常的应激反应，一般在诱因消除后会逐渐恢复正常，通常不伴随其他不适症状。

病理性因素则更需要警惕。甲状腺功能亢进症会导致甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，从而引起心率增快，患者可能同时伴有体重下降、怕热、多汗等症状。贫血时，血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动以保证氧气供应，可能伴有乏力、面色苍白等表现。各种类型的心脏疾病，如心房颤动、心力衰竭、心肌炎等，也会导致心率异常增快，并可能伴有胸闷、心悸、气短等症状。严重感染引起的发热，体温每升高1摄氏度，心率大约会增加10-15次/分。某些药物副作用、电解质紊乱或自主神经功能紊乱也可能导致心率过快。

持续的心动过速会增加心脏负担，长期可能诱发或加重心肌缺血、心力衰竭，甚至增加血栓形成和脑卒中的风险。如果心率突然显著增快，并伴有胸痛、呼吸困难、头晕、晕厥或意识模糊等严重症状，则可能属于急症，需要立即就医。

建议平时注意保持健康的生活方式，均衡饮食，限制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，学会管理压力，并进行适度的规律运动。若发现心率持续偏快或伴有不适，应及时就医查明原因，并遵医嘱进行相应的治疗或生活方式调整。