老年女人游泳利弊
发布时间：2023-04-122525次浏览
老年女人游泳的利在于具有增加肺活量、保护关节等作用，弊在于可能会出现眼睑炎、中耳炎等疾病。
一、利
1.增加肺活量：坚持游泳能够锻炼呼吸机的功能，提高呼吸的深度，起到增强肺活量的作用。
2.保护关节：还能够增强肌肉力量，增强关节的灵活性，能够避免腰肌劳损、关节炎等情况，也能够对这类情况起到一定辅助治疗效果。
除以上好处外，还可能产生其他有利情况，如提高免疫力、锻炼心脏等。
二、弊
1.眼睑炎：游泳会增加眼部被细菌感染的可能性，从而可能出现眼睑炎，可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。
2.中耳炎：长时间和水接触，耳朵进水的概率增加，更容易患有中耳炎，可以在医生的指导下使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂等药物缓解。
除以上情况外，还可能造成其他不良后果，如感冒、发热等，建议游泳出现身体不适的老年女人及时前往医院检查，明确病因后遵医嘱采用针对性治疗。
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