脚掉皮，怎么回事

脚掉皮可能由真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、维生素缺乏等原因引起，可通过抗真菌治疗、保湿护理、避免刺激物、局部用药、补充营养等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下针对性处理。

1、真菌感染

足部真菌感染如足癣可能导致脚部脱皮，常伴随瘙痒、红斑或水疱。真菌喜欢潮湿环境，穿透气性差的鞋袜或共用毛巾可能增加感染概率。治疗需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，同时保持足部干燥清洁。

2、皮肤干燥

气候干燥或频繁洗脚可能破坏皮肤屏障，导致脚后跟等部位脱皮皲裂。日常应减少碱性肥皂使用，洗浴后及时涂抹含尿素或凡士林的保湿霜。冬季可穿棉袜加强保护，避免长时间接触地暖等热源。

3、接触性皮炎

接触劣质鞋袜材料、清洁剂或染发剂等化学物质可能引发过敏反应，表现为局部脱皮伴灼热感。需立即停用可疑物品，用清水冲洗患处。急性期可遵医嘱短期使用丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏缓解症状。

4、湿疹

遗传体质或免疫功能异常可能诱发足部湿疹，表现为对称性脱屑、丘疹或渗出。慢性湿疹患者需避免搔抓，可配合使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等免疫调节剂。合并感染时需联用抗生素如莫匹罗星软膏。

5、维生素缺乏

长期偏食导致维生素B族或维生素E摄入不足时，可能引起皮肤干燥脱屑。可适量增加全谷物、坚果、深色蔬菜等富含维生素食物的摄入。严重缺乏者需在医生指导下服用复合维生素B片或维生素E软胶囊。

日常需选择透气性好的棉质袜子，避免穿紧窄鞋子摩擦皮肤。洗脚水温不宜超过40摄氏度，沐浴后及时擦干趾缝。若脱皮持续加重或出现裂口渗液，应尽早就医排查银屑病、掌跖角化症等疾病。糖尿病患者出现足部脱皮时需特别警惕感染风险，建议定期进行足部检查。