膝关节置换术后如何护理

膝关节置换术后护理主要有伤口护理、疼痛管理、活动与锻炼、饮食调理、并发症观察。膝关节置换术是治疗严重膝关节疾病的有效方法，术后科学护理对恢复关节功能和预防并发症至关重要。

一、伤口护理

保持手术切口清洁干燥是预防感染的关键。术后需定期更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象。洗澡时应避免伤口沾水，可使用防水敷料保护。一旦发现异常，应立即告知医护人员处理。

二、疼痛管理

术后疼痛会影响康复锻炼和休息。疼痛管理通常遵循医嘱使用药物，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。同时可配合冰敷患处减轻肿胀和疼痛，但需注意冰袋不要直接接触皮肤。

三、活动与锻炼

早期活动有助于防止肌肉萎缩和关节僵硬。在医生或康复师指导下，术后第一天即可开始进行踝泵练习和股四头肌等长收缩。随后逐渐过渡到使用助行器行走、膝关节屈伸锻炼等，活动量应循序渐进，避免过度负重。

四、饮食调理

营养支持能促进组织修复和体力恢复。饮食应富含优质蛋白如鱼肉、鸡蛋和豆制品，同时补充维生素C丰富的蔬菜水果如橙子、西蓝花。适当增加钙质摄入，如牛奶、绿叶蔬菜，有助于骨骼健康。保持充足水分摄入，预防便秘。

五、并发症观察

密切观察可能出现的并发症迹象至关重要。深静脉血栓表现为小腿肿胀疼痛、皮温升高，肺栓塞可能出现突发胸痛和呼吸困难。关节感染会有持续疼痛、发热和伤口溢脓。假体松动可能导致关节异常响声和负重疼痛。发现任何异常都需立即就医。

膝关节置换术后康复是一个持续过程，需要患者耐心坚持。除医疗护理外，居家环境调整如安装扶手、避免地面湿滑也很重要。保持理想体重可减轻关节负担。定期复查让医生评估恢复情况，及时调整康复计划。保持积极心态，逐步恢复日常活动，最终能显著改善生活质量。