孕妇经常流鼻血是怎么回事

孕妇经常流鼻血可能与激素水平变化、鼻腔黏膜干燥、维生素缺乏、高血压疾病、凝血功能障碍等因素有关，可通过局部压迫止血、调整饮食、补充维生素、控制血压、就医检查等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜血管扩张充血，增加出血概率。建议保持室内湿度，避免用力擤鼻，出血时用拇指和食指捏住鼻翼压迫5-10分钟。

2、鼻腔黏膜干燥

孕期血容量增加使黏膜血管压力增大，干燥环境或空调使用会加剧黏膜脆性。可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免接触二手烟等刺激性气体。

3、维生素缺乏

维生素C和维生素K摄入不足可能影响血管弹性和凝血功能。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜。

4、高血压疾病

妊娠高血压或子痫前期会引起血管内皮损伤，表现为反复鼻出血伴头晕水肿。需定期监测血压，遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片等降压药物控制。

5、凝血功能障碍

血小板减少症或遗传性出血性疾病可能导致异常出血。如出血量大或持续时间长，需检查血常规、凝血四项，排除妊娠合并血液系统疾病。

孕妇日常应保持环境湿度在50%-60%，每日饮水量不少于1500毫升，避免用力打喷嚏或剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。若每周鼻出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需及时到产科和耳鼻喉科联合就诊，排除病理性因素。孕期用药需严格遵循医嘱，禁止自行服用止血类药物。