膝关节酸胀怎么回事

膝关节酸胀可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部酸胀伴活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，48小时后可热敷促进血液循环。若疼痛持续可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合云南白药气雾剂外用。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变会引发晨僵和负重时酸胀，X线可见关节间隙狭窄。建议控制体重减少关节负荷，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑。严重者可考虑关节镜清理术。

3、滑膜炎

膝关节滑膜增生会导致积液和弥漫性酸胀，触诊有波动感。急性期需卧床休息并抬高患肢，使用塞来昔布胶囊消炎镇痛，配合超短波理疗。反复发作需排查类风湿因子等免疫指标。

4、半月板损伤

旋转扭伤易造成半月板撕裂，表现为关节交锁和特定角度酸胀。核磁共振可明确损伤程度，一度损伤可用氟比洛芬凝胶贴膏保守治疗，三度损伤需关节镜下半月板缝合术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛，夜间酸胀明显。需低嘌呤饮食并口服非布司他片降尿酸，急性发作期用秋水仙碱片控制炎症。定期监测血尿酸水平预防复发。

日常应避免爬山爬楼梯等加重膝关节负荷的活动，注意腿部保暖，游泳和骑自行车有助于增强股四头肌力量。中老年人群可适当补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。若酸胀持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，需及时至骨科或风湿免疫科就诊完善检查。