牙龈发炎鼓包怎么办

牙龈发炎鼓包可通过保持口腔卫生、使用漱口水、调整饮食、使用药物、进行牙科治疗等方式处理。牙龈发炎鼓包通常由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙结石刺激、根尖周炎、智齿冠周炎等原因引起。

一、保持口腔卫生

牙龈发炎鼓包可能与牙菌斑堆积有关。牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌性薄膜，长期不清除会刺激牙龈，导致局部红肿、形成脓包。这种情况通常表现为牙龈红肿、刷牙时易出血、口腔有异味。处理措施主要是加强日常口腔清洁，建议每天使用巴氏刷牙法刷牙两次，每次不少于三分钟，并配合使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，以彻底清除牙菌斑和食物残渣。

二、使用漱口水

牙龈发炎鼓包可能与食物嵌塞有关。食物残渣长期塞在牙缝中，容易滋生细菌，引发局部牙龈的炎症和脓肿。这种情况通常表现为特定牙缝处牙龈红肿、按压疼痛、有脓液流出。处理措施包括饭后及时漱口，使用不含酒精的抗菌漱口水，如复方氯己定含漱液，可以帮助减少口腔细菌，缓解炎症。但漱口水不能替代刷牙，且不宜长期使用。

三、调整饮食

牙龈发炎鼓包可能与牙结石刺激有关。牙结石是矿化的牙菌斑，其粗糙表面会持续刺激牙龈，导致牙龈炎甚至牙周脓肿。这种情况通常表现为牙龈缘处有硬质沉积物、牙龈萎缩、牙齿松动。处理措施需要调整饮食，在炎症期间避免进食过硬、过烫或辛辣刺激的食物，以免加重牙龈损伤。应选择温凉、柔软的食物，并增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，有助于牙龈组织修复。

四、使用药物

牙龈发炎鼓包可能与根尖周炎有关。这是由牙髓感染扩散至牙根尖周围组织引起的炎症，常在牙龈上形成瘘管和脓包。这种情况通常表现为患牙有叩痛、咀嚼无力，牙龈鼓包处可能有脓液溢出。处理措施需要在医生指导下使用药物，例如针对厌氧菌感染，医生可能会开具甲硝唑芬布芬胶囊；为控制急性炎症，可能会使用阿莫西林克拉维酸钾片；若疼痛明显，可能会使用布洛芬缓释胶囊进行镇痛。必须严格遵医嘱用药，不可自行购买服用。

五、进行牙科治疗

牙龈发炎鼓包可能与智齿冠周炎有关。这是指第三磨牙萌出不全时，牙龈瓣与牙冠之间形成盲袋，食物残渣和细菌积聚引发的急性化脓性炎症。这种情况通常表现为智齿周围牙龈红肿疼痛、张口受限、面部可能肿胀。处理措施需要进行专业的牙科治疗。急性期可能需要在局部麻醉下进行冠周冲洗上药，如使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗盲袋。待炎症控制后，通常建议拔除阻生或位置不正的智齿，以杜绝感染源。对于由牙周脓肿或根尖周炎引起的鼓包，则需要进行牙周治疗或根管治疗。

出现牙龈发炎鼓包后，除了寻求专业治疗，日常护理也至关重要。在饮食上，应保持清淡，多喝水，避免用患侧咀嚼，减少对发炎部位的物理刺激。可以适当增加优质蛋白和维生素的摄入，如食用鸡蛋、牛奶、西蓝花、猕猴桃等，为组织修复提供营养。在炎症期间，应保证充足休息，避免熬夜和过度劳累，这有助于提升免疫力，对抗感染。恢复期间应暂时停止吸烟饮酒，这些习惯会加重牙龈血管收缩，影响愈合。保持良好的口腔卫生习惯是长期预防的关键，应坚持正确刷牙、使用牙线，并每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙，及时清除牙结石，防范于未然。如果鼓包持续不退、疼痛加剧或伴有发热等全身症状，应立即就医。