正常妊娠监督是什么

正常妊娠监督是指在整个孕期对孕妇和胎儿健康状况进行系统监测与管理的医疗保健过程。

正常妊娠监督通常从确诊怀孕开始，持续到分娩结束。初次产前检查在孕6-13周进行，包括建立孕期保健档案、全面体格检查、评估妊娠风险等级。孕中期每4周进行一次产检，监测血压、体重、宫高、腹围等指标，开展唐氏筛查、胎儿系统超声筛查等重要检查。孕晚期产检频率增加至每2周一次，36周后每周一次，重点监测胎位、胎心监护、评估分娩方式。整个孕期需要进行血常规、尿常规、肝肾功能、血糖监测、传染病筛查等实验室检查，以及妊娠期糖尿病筛查、胎儿生长发育评估等专项检查。通过规范的妊娠监督，可以及时发现和处理妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎儿生长受限等并发症，保障母婴安全。

建议孕妇保持均衡饮食，适当补充叶酸、铁剂、钙剂等营养素；进行散步、孕妇瑜伽等适度运动；保证充足休息，避免过度劳累；戒烟戒酒，避免接触有害物质；学习分娩知识，做好母乳喂养准备；注意个人卫生，预防感染；保持情绪稳定，定期参加孕妇学校培训。出现阴道流血、腹痛、胎动异常等不适症状时应立即就医。